Läbi sai arutatud kõik olulised teemad alates riietumisest kuni lihtsama treeningnädala plaanini.
Selleks et rattasõidust ja trennist saada head tunnet on vajalik end õigesti riietada, piisavalt süüa ja peale väsitavaid treeninguid piisavalt hästi puhata. Neid teemasid on vaja endale korduvalt meelde tuletada.
Lisaks Ann-Christinile jagas oma kogemusi rattasõidust Sulev, sealjuures mis on oluline meeles pidada veidi vanemas eas treenides.
Tehnilise poole pealt rääkis põnenavaid lugusid Erki: näiteks, kuidas talv läbi seisnud ratas sõidukorda seada ja lihtsamad nipid sõiduasendi sättimiseks.
Kõik esinejad jõudsid kokkuvõtteks ühele tähtsaimale mõttele: kõike teha suurima rõõmu ja naudinguga!
